Hej på er! Hoppas långhelgen har gjort er gott!? Själv har jag cyklat lite på Ekerö och tränat genom att hjälpa till med majbrasan vid Åkeshovsängarna. Ibland kan fysisk aktivitet (träning) se olika ut, ibland handlar det om att göra något specifikt för att just få träning (t.ex. cykla på Ekerö) och ibland är det en ren bonus i något annat viktigt (hjälpa till med brasan).
Denna vecka blir det inga lektioner i idrott och hälsa för 6A eftersom det är nationella prov i engelska på fredag. Ni har även nationella prov i engelska redan på onsdag och därför kommer ni att börja veckan med att ha pulspass 08:15 på morgonen. Detta upprepas sedan på fredag.
Pulspass innan nationella proven:
Onsdag 08:15-08:45
Fredag 08:15-08:45
OBS!! Kom i tid, vi har inte tid att bli försenade och passen är obligatoriska! Kom gärna redan 08.00 för att hinna byta i lugn och ro. Glöm inte att stress försämrar minnet, alltså motsatsen till vad fysiska aktivitet (träning) gör.
